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美肌に健康に良いとされるゴールデンタイムは22時から深夜2時だけ❓❓
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神戸市垂水区にある
スピリチュアル♡アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️
一般的に知られている美肌に良いとされているゴールデンタイムの間には睡眠を！
ということはよく知られてると思います。
実は！
もうひとつ皆様に知ってもらいたいことが♥
それは深夜
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1時から3時🕒
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【肝臓】の時間です。
東洋でいうとこの時間は肝臓。
肝臓は寝ている間に貯血されると言います。それがこの時間♡
長くなるのでかなり簡単にまとめますね。
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この貯血は起きた後にその血を使って私達は動きます。
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コレが血が少ないと
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体が冷える（肝は臓器の中で最も温度高い)
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結果
疲れやすい、血流悪くなり肌にも大敵。
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そして
🧚最もpadomaが注目してるところは
肝臓は担汁が作られ胆嚢に貯蔵。
結果
🧚消化力に大きく関わります！！
美肌も健康も消化力と考えていますのでここは見逃せないところでした
(人 •͈ᴗ•͈)
皆様この時間はちゃんと寝てくださいね♥
寝ないと血が作れないです(´ω｀)
@ayurveda.padomaは体調に合わせたスリランカ薬草オイル100％揃えております😉
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🙈ちょっとした不調
年齢だからしょーがない
昔からだからしょーがない
ではなく、
💫ちょっとした不調
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💫ちょっとした意識
👌に変えてみませんか。
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／padomaではお一人様お一人様に寄り添った施術を心掛けおります。
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リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか？
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外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。
⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。
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