神戸垂水区にあるアーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️

最近は暖かめの日中！今週も頑張っていきましょう👍

前回から３回に分けて体質別、ドーシャ別のお肌のお話を投稿しております。

今回は

ピッタ🔥の質を多く持っていらっしゃる方へ。

実はご自身のドーシャ(体質)によってどのお肌のトラブル、または不調になりやすいか分かります。
(ご自分の体質、ドーシャ診断はトップのayurveda@padoma.styleの┏メニューよりお入りください♡)

ピッタ🔥のお肌のトラブルになりやすいのは、
　
➊吹き出物
➋脂が出やすい

化粧品以外で日頃意識してほしい改善点は、

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刺激物を控える。特にタバコ、辛味。
アルコール屋珈琲に紅茶。

私は晩酌をするタイプですが、休肝日を作ったり、不調なときは摂りません😊
日常的に摂り過ぎるとピッタ🔥による不調の悪化になりやすいです！

できたら夜のパソコンも控えてください。　目が充血しやすいです。

ピッタ🔥体質の方以外でも目が充血してる時はピッタ🔥が上がっているときなので目を休ませてあげてくださいね。

@ayurveda.padomaは体調に合わせたスリランカ薬草オイル100％揃えております😉

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健康と美容の近道

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まずはご自分を知ってください
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心と身体は繋がっています
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内蔵温度🧚‍♀️

美肌も健康も血液が大事

⁡#自分らしい自然との調和

padomaではアーユルヴェーダ、コスメコンシェルジュと東洋医学視点カウンセリングが好評となっております🙏🍀☺️
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🙈ちょっとした不調
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年齢だからしょーがない
昔からだからしょーがない
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ではなく、
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💫ちょっとした不調
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　　　🔻から
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リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか？
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外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。

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⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。
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