こんにちは。
神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️
皆様は「念」という言葉を耳にしたらちょっと怖い印象の方が先にたっちゃうかもしれませんが、私が伝えたいのは、
漢字の通り、「今」「心」で
今、持っている心をちゃんと忘れずに大事にしてほしいということです。
心が過去に囚われてしまい、あんな事言うはずじゃなかったとかあの時の選択は間違っていたかもなど、、
心が今にない状態に陥ってしまいやすいのが誰にでもあると思います。
心の位置を今に取り戻すこと。
気をつけたいところは1つのことを集中し過ぎてその事ばかり思っていると周りが見えなくなる場合も😌
なので全体をみながら今の心を
調節できるような癖が自然とできるようになればイイなぁ😌
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健康と美容の近道
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まずはご自分を知ってください
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心と身体は繋がっています
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内蔵温度🧚♀️
美肌も健康も血液が大事
#自分らしい自然との調和
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🙈ちょっとした不調
年齢だからしょーがない
昔からだからしょーがない
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外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。
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