こんにちは。
神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️
見ためはスリムに見えるのに下っ腹がなぁ
と悩んでる女性は多いはず。
まず年齢がなぁと諦める前に、、、
1つの原因として
食事の時やダイエット時
野菜から食べるたり量多めに採っていませんか😊
それは🙆♀️👍
ただ
生野菜は消化も遅く、また冷たいものは気を不足させ
血の巡りを悪くさせます。
下っ腹ぽっこりだけでなく
精神も不安定になり、イライラしやすい、怒りやすい、気持ちの浮き沈みが激しい、憂鬱になるなどの精神不安症状や、緊張しやすい、些細なことが気になったり偏頭痛に繋がったり。
是非
お野菜を食する時はお味噌汁にいれたり(飲む味噌汁ではなく食べる味噌汁に)
温野菜にして食べる癖をつけてみてくださいね😊
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健康と美容の近道
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まずはご自分を知ってください
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心と身体は繋がっています
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内蔵温度🧚♀️
美肌も健康も血液が大事
#自分らしい自然との調和
padomaではアーユルヴェーダ、コスメコンシェルジュと東洋医学視点カウンセリングが好評となっております🙏🍀☺️
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🙈ちょっとした不調
年齢だからしょーがない
昔からだからしょーがない
ではなく、
💫ちょっとした不調
🔻から
💫ちょっとした意識
👌に変えてみませんか。
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/padomaではお一人様お一人様に寄り添った施術を心掛けおります。
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1日お一人様限定でございます。
お時間お気になさらず過ごしていただけます^ ^
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リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか?
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外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。
⭐︎無理のない美容と健康を手に入れましょう😊👌(私自身もそうです)
⭐︎何でもバランスが大事だと思います
⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。
⭐︎スリランカ薬草オイル100%使用
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