こんにちは。
神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️

数回前はストレス冷えをご紹介しましたが、

今回は

積重ねる日常生活から起こる冷え

➊お食事による冷え
冷たい飲み物をや飲み物の取りすぎ、生野菜ばかり食べる。

➋服装による冷え
夏だからといって肌の露出やショーツなどで体を締め付ける下着

➌生活
不規則な生活習慣に運動不足、そしてこの前投稿したストレス！

➌ホルモンバランスの乱れ、自律神経の機能調節が上手くいかなかった時

どれもあるあるですね🤔

直ぐに意識し実行でき、特にこの季節は➊に➋を気をつけたいところですね😌

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健康と美容の近道

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まずはご自分を知ってください
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内蔵温度🧚‍♀️

美肌も健康も血液が大事

⁡#自分らしい自然との調和

padomaではコスメコンシェルジュと東洋医学から視点カウンセリングが好評となっております🙏🍀☺️

マリンピア神戸から徒歩3分
@ayurveda.padoma
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🙈ちょっとした不調
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年齢だからしょーがない
昔からだからしょーがない
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ではなく、
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💫ちょっとした不調
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　　　🔻から
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💫ちょっとした意識
　　　👌に変えてみませんか。
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アーユルヴェーダは心にも繋がっています^ ^
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／padomaではお一人様お一人様に寄り添った施術を心掛けおります。
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１日お一人様限定でございます。
お時間お気になさらず過ごしていただけます^ ^
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リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか？
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外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。
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⭐︎無理のない美容と健康を手に入れましょう😊👌（私自身もそうです）
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⭐︎何でもバランスが大事だと思います
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⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。
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⭐︎あなたに合ったオイルを一緒に選びましょう☺
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