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朝のスタートのきりかた

おはようございます神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ 1日の朝START!! 朝イチのお白湯を飲み終え庭で採れたてのレタスを使ってモーニングです。卵は地元でとれたものです。 毎日は無理...
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スパイス活用

こんにちは。神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ 午前中の仕事を終えCafeで投稿をば。 /スパイス梅シロップ\ シナモン 体を温める作用、発汗・発散作用、健胃作用を持つ「生薬」と...
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朝イチのストレッチで代謝20%アップ

こんにちは。神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ padomaではゼロ円で美容と健康を手に入れるお白湯をお勧めしておりますが、もう1つ! それは 朝イチベッドで /ストレッチ👐\ ...
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ストレス社会に脳内マッサージ

頭にたっぷりのオイルを流し込むヘッドマッサージ、シローアヴィヤンガ ストレス社会に脳を休ませてあげてください。 それだけではなく、顔のくすみやたるみにも🥰 オプションにてあります☺️ ☆……………………………………...
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むくみにイイ 梅

神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ 庭の梅にはたくさんの梅が☺️ 先日収穫しました♫ 梅酒を作って冬にはお家に来てくださるお客様に飲んでいただくのが楽しみです☆ 老廃物を排出させ...
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飲むアーユルヴェーダ

こんにちは。神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ イイお天気です☆ 関東が梅雨入りになりもうすぐ関西も。。 だからなのか、私自身最近の午前中は肩コリっぽくなったりダルさが出てきたように思...
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アロマオイルと薬草オイルの違い

こんにちは。神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ 今日はオイルチェックの日☺️ なので今日の投稿は /アロマオイルと薬草オイルの違いって??\ 身体に深く働きかけてくれるのは同じか...
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朝のルーティーン

おはようございます神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ padomaガーデンでとれた生の新鮮なレモンバームを使って /0円でできる最強の美容と健康法\ / 朝一杯のお白湯\ ...
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ストーリー

おはようございます神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ /そんなあなたでいてほしい\ そして /そんなpadomaでありたい\ この映像は数日前の朝のお散歩の時のものですが、 ...
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世の中知らないことだらけ

こんにちは。神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️ 先日初めて知りました。 紅葉の上に種がある と😲(私は知らなかった) 写真の上の方に葉っぱが開いてるのがそうらしいです。 竹...
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