「なに」をするのがデトックス？
この意味をしっかりご自身でご理解してらっしゃるとデトックスされる質がかなり高くなります。
神戸市垂水区と三重県伊賀市にある
スピリチュアル♡アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️
デトックスって一言でいうと身体の中の「毒素」を出す？
だけど具体的にはなんの？
どうやって？
娘の産後も少しずつ落ち着いてきた今日この頃のpadomaなのですが、
産後や日頃の身体の中から毒素を取り出す、排出させるとどうなるか？
デトックスと老廃物の関係
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体内にあるコレステロールや乳酸、細菌、中性脂肪やらがん細胞やら
体外にある食品添加物に着色料、農薬、紫外線など
そして活性酸素が（次回詳しく投稿)
呼吸の20%を占めるそうです。
そして近代当たり前になっている
「心」からくる毒素
だから、
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結局デトックスはどういうもの？
＼
になるのですが
老廃物だけではなく
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私達日常の身体の中に溜まった有害な「酸素」や「老廃物」そして「心」を排出させ食事や呼吸を通して体内に溜まった不純物や老廃物を体外に出す。
そして
自分にとっての健康な身体を取り戻す為に行うのがデトックスになりますね☺️
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そんなすべての排出を叶えてくれる
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