アーユルヴェーダーＰＡＤＭＡ体質診断

アーユルヴェーダーＰＡＤＭＡ体質診断

体質チェック(ドーシャ)診断

アーユルヴェーダではドーシャが健康のカギを握っています。

宇宙は5つの要素からなっているとされます。

五元素と呼ばれる空・風・火・水・地(ドーシャ)の元素が、小宇宙である私達人体内でも働いていると言われます。

全て私達の中にはありますがその人によって元々持っている質があります。

大きく分けて3つ→トリドーシャ（3つの質、エネルギー)

ここでは気軽にご自分のドーシャが分かるチェック表にしてあり美容と健康に欠かせない各ドーシャ別の消化力も紹介しています。

ご自身の体質を知る手がかりです。体質を知ることによって心身から健康に必ず導かれることになるでしょう。

宇宙の五元素にどれに貴方が属するのかワクワクしてトライしてみてください。

この診断は２８項目あり、およそ３分でできます。

では、行ってらっしゃいませ☺️🙏