神戸市垂水区と三重県伊賀市にあるスピリチュアル♡アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️伊賀に戻った時はコノ頃毎朝採れたてのトマト🍅を頂きます😀ところで皆さんはトマト🍅お好きですか？トマトは野菜の中では糖度が高く、ビタミンA、Cを豊富に含む。 また、トマトの赤い色素であるリコピンにには老化防止や抗酸化作用があり、生活習慣病にも良いとされていてますが🍅生でたべますか？🍅🔥火を通しまか？火🔥を通すことで身体のへの栄養吸収率が２〜３倍にもなるのですが、※でも待ってくださいね！！ほんとォーにあなたにとって🍅は生で食べほうがいいのか？🍅🔥を通したほうがいいのか？実はそれだけのことで体質によって身体のバランスが乱れてしまうこともあります。例えば、現時点でヴァータ🍃体質は👉🔥を通すピッタ🔥 体質は👉生でカパ💧 体質は👉🔥🔥を通すがご自分の身体の中に毒素を溜め込まない食べ方なのですが、その時の体調や心の状態によって食べ方が変わってきます😀どうでしょうか？この🔥を通すか通さないかで蓄積された体調不良が変わってくるんだったら簡単かもと思われないですか？私は朝、バダバダながらも卵焼き器にドバッ入れて焼くか、パンの植えにのっけてねそのまま焼いたりしていますが。できなくてもすこしでも意識を変えていくと必ず自分に必要ならば行動に繋がっていきますよ♡実はご自身のドーシャ(体質)によってどのお肌のトラブル、または不調になりやすいか分かります。(ご自分の体質、ドーシャ診断はトップのayurveda@padoma.styleの┏メニューよりお入りください♡)@ayurveda.padomaは体調に合わせたスリランカ薬草オイル100％揃えております🥰🥰⭐︎ーーーーーーーーーーーーー⭐︎🌈心と体は繋がっています☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆🌈全ては血流から消化力☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆🌈美容と健康 ＝ 心と体☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆🙈ちょっとした不調年齢だからしょーがない昔からだからしょーがないではなく、💫ちょっとした不調 🔻から💫ちょっとした意識 👌に変えてみませんか。◉ご予約はトップのhttp://padoma.style からお願い致します。😊🙏🍀●留守番電話050-3699-8284必ずご要件、お名前お願い致します。非通知は返信できかねます。●お気軽にお問い合わせもDMから。⭐︎JR、山陽電車共🚃西口ロータリーから徒歩７分⭐︎太平の湯から徒歩3分ー🐘🍃ー🐘🍃ー🐘🍃ー🐘🍃ー／padomaではお一人様お一人様に寄り添った施術を心掛けおります。＼／リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか？＼外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。#神戸アーユルヴェーダ#垂水アーユルヴェーダ#伊賀アーユルヴェーダ#神仏 #神仏演奏活動#コスメコンシェルジュ#アーユルヴェーダコスメコンシェルジュ#スピリチュアル#風鈴屋敷#伊賀風鈴屋敷#心と体 #消化力 #血流#チャクラ
ご自分の体に毒素を溜め込まないトマト🍅の食べ方
