人間の理想の体内温度は〇〇℃神戸市垂水区と三重県伊賀市にあるスピリチュアル♡アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️日頃から簡単に毒素を溜め込まないようにする方法人間の理想の温度は36.5℃以上あるのが理想とされています。サロンオープン前の投稿で内臓温度のことを取り上げてたこともありますが、今回は体です。36.5℃以下になると免疫力が低下したり頭痛、肩こり、疲れやすい、太りやすいし、美容に関しては肌荒れに繋がります。体は温かくても以外にも足先だけ温度が低くくなりがち。冷えを感じる人の足先温度はナント平均29℃※どんなに体温が36.5℃以上であっても足先が30℃以下であれば末端冷え冷えになり婦人科系のトラブルのもとにもなります。忙しい私にでも取り組めていることは写真でしているようにオイルでの足のマッサージ。足裏、指の間にオイルをたっぷりしみこませます♡お手持ちの薬草オイルがない場合は太白ごま油やオリーブオイルやココナッツオイルで♡体質によって合う合わないオイルもありますので↓↓↓↓↓↓↓↓”例”ヴァータ体質🍃→ごま油ピッタ体質🔥 →オリーブオイルカパ体質💧 →ひまわり油やギーぜひぜひご参考に。@ayurveda.padomaは体調に合わせたスリランカ薬草オイル100％揃えております🥰🥰⭐︎ーーーーーーーーーーーーー⭐︎🌈心と体は繋がっています☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆🌈全ては血流から消化力☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆🌈美容と健康 ＝ 心と体☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆🙈ちょっとした不調年齢だからしょーがない昔からだからしょーがないではなく、💫ちょっとした不調 🔻から💫ちょっとした意識 👌に変えてみませんか。◉ご予約はトップのhttp://padoma.style からお願い致します。😊🙏🍀●留守番電話050-3699-8284非通知は返信できかねます●お気軽にお問い合わせもDMから。⭐︎JR、山陽電車共🚃西口ロータリーから徒歩７分⭐︎太平の湯から徒歩3分ー🐘🍃ー🐘🍃ー🐘🍃ー🐘🍃ー／padomaではお一人様お一人様に寄り添った施術を心掛けおります。＼／リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか？＼外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。#神戸アーユルヴェーダ#垂水アーユルヴェーダ#神戸シロダーラ#垂水シロダーラ#神戸市#神戸市垂水区#神仏 #神仏演奏#心と体 #消化力 #血流
毒素を溜め込まない体作り
