こんにちは。
神戸アーユルヴェーダサロン、コスメコンシェルジュのpadomaです☺️

よく
朝イチに朝日を浴びる健康効果や美容効果は今までの投稿やメディア情報でご存知だと思いますが、

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朝日を見る☀
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もちろん浴びる効果と同じの幸せホルモンのセロトニンがたくさんできるのですが、

先日朝イチのお散歩の時は

わぁー😍朝日綺麗！
それに鳥のさえずり！！

そうなのです

自然の素晴らしさに感動している状態でした☺️✨

朝日を浴びセロトニン効果でスッキリし1日のヤル気が出てくるだけではなく、

見ることにより

感動や、何かを感じ癒やされる🍀

ストレスからリラックスに変わるのでしょうね☺️

リラックスをしている状態であるときは筋肉が緩みます。

💫筋肉がゆるんで血液の循環が良くなる

💫老廃物をきちんと排出できる

💫むくみを改善できる
老廃物や余分な水分をスムーズに排泄できることで、むくみの改善にもつながります。

💫肩こりや腰痛がすっきりする

リラックスって私達にとってとても大切なことだと思います😉

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健康と美容の近道

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まずはご自分を知ってください
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内蔵温度🧚‍♀️

美肌も健康も血液が大事

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padomaではコスメコンシェルジュと東洋医学から視点カウンセリングが好評となっております🙏🍀☺️

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🙈ちょっとした不調
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年齢だからしょーがない
昔からだからしょーがない
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ではなく、
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💫ちょっとした不調
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　　　👌に変えてみませんか。
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アーユルヴェーダは心にも繋がっています^ ^
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／padomaではお一人様お一人様に寄り添った施術を心掛けおります。
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１日お一人様限定でございます。
お時間お気になさらず過ごしていただけます^ ^
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リラクゼーションだけではなく健康も手に入れませんか？
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外側だけでなく内側からもアプローチをしてお互い支えながら美と健康のバランスを保ちたいですよね。
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⭐︎無理のない美容と健康を手に入れましょう😊👌（私自身もそうです）
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⭐︎何でもバランスが大事だと思います
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⭐︎あなたに合った健康法と美容法が見つかりますように。
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⭐︎スリランカ薬草オイル100%使用
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⭐︎あなたに合ったオイルを一緒に選びましょう☺
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